De laatste jaren heb ik van mijn grote passie mijn werk mogen maken. Ik mag mensen begeleiden met één van de moeilijkste veranderingen… het aanpassen van de leefstijl.
De passie voor voeding zat er al vroeg in en werd versterkt toen ik zag wat voeding, fysieke activiteit en mentale gezondheid, met je kunnen doen. In 2014 ben ik dan ook begonnen aan de opleiding Voeding & Diëtetiek, zodat ik mensen kan helpen bij het verkrijgen van een gezonde en gelukkige leefstijl.
Zelf ben ik altijd een fanatieke sporter geweest en door de aandoening HMS (hypermobiliteitssyndroom) werden voeding, beweging en mentale balans nog grotere uitdagingen. Ik ben daarom naast mijn voedingsopleiding ook de Amerikaanse personal trainer opleiding van de National Strength and Conditioning Association gaan volgen, die ik in 2017 heb afgerond.
Sinds 2019 mag ik ook de Post-HBO specialisatie Sportdiëtetiek aan mijn lijstje van diploma’s toevoegen. Deze specialisatie geeft mij de mogelijkheid om (top)sporters te begeleiden naar hun doel en is hierbij de brug tussen mijn opleidingen Voeding & Diëtetiek en NSCA-personal training.
Voor mij werd het onderhouden van kennis en het verdiepen in de praktische problemen een hobby, waardoor ik de volgende opleidingen/cursussen heb toegevoegd om mijn kennis te vergroten:
2022: Zwangerschapsfitness van de CoreAcademy: training advisering pre-, post- en gedurende de zwangerschap.
2023: Lezing bewegingsapparaat bovenste extremiteit & neurodynamica.
2023: Masterclass anatomie in de snijzaal van de Erasmus Universiteit.
2024: HBO Leefstijlcoach opleiding.
Sinds 2017 begeleid ik dan ook met veel plezier mensen naar een gezondere leefstijl d.m.v. gezonde voeding en beweging. En hoop ik dit nog lang door te mogen blijven zetten.