TM Diëtetiek

  • E-mail
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Telefoon
  • Home
  • Wie ben ik
  • Trainingen
  • Informatie
  • Recepten
  • Contact

Recepten

Appel/havermout ontbijt

Personen
1

Ingrediënten
1 appel
60 gram rozijnen
40 gram havermout
1 theelepel kaneel
sap van een 1/2 citroen

Bereiding
1. Wel de rozijnen voor 10 minuten in een bakje met lauw water.
2. Was de appel goed, verwijder het klokhuis en snijd de appel in kleine stukjes.
3. Meng de rozijnen, appel, havermout, kaneel en citroen en giet hier een klein beetje water bij.


Leave a Comment

« Kleurrijke kipwraps

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Wie ben ik

De laatste jaren heb ik van mijn grote passie mijn werk mogen maken. Ik mag mensen begeleiden met één van de moeilijkste veranderingen… het aanpassen van de leefstijl. Lees meer…

Copyright © 2025 · TM Diëtetiek

Copyright © 2025 · Divine Theme on Genesis Framework · WordPress · Log in